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7 Nächte
 
2 Erwachsene
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Südtirol Balance- Sagenhafte Dolomiten

Neue Wege zu dir selbst

Mit dieser neuen Initiative wird bei uns im Eggental vom 4. Juni bis 2. Juli 2016 das Thema Entspannung groß geschrieben. Natürlich haben wir für Sie dazu auch drei passende Pakete geschnürt.

Sinneswanderung - Meine Sinne wahrnehmen

Auf einer  Wanderung rund um den Latemar-Gebirgsstock wollen wir uns unserer Sinne wieder bewusst werden. Wir lassen unsere Blicke über dieLandschaft schweifen, atmen frische saubere Luft ein, riechen die Natur, horchen in die Natur und hören das Leben. An besonderen Kraftplätzen verweilen wir, spüren die Ursprünglichkeit und Schönheit unserer Natur und das pulsierende Leben, das uns entspannt und zugleich off en und wach werden lässt.

Tag und Uhrzeit: Montag 9:30 – 16.30 Uhr ca.
Expertin: Ursula Thaler
 

Der Wald: Raum für Kreativität

Der zauberhafte Wald rund um Deutschnofen lädt uns auf eine Wanderung in seine unendliche Vielfalt und Schönheit ein. An einem besonderen Ort machen wir Rast, lassen unserer Kreativität freien Lauf und gestalten unser „Land-Art“ – ein persönliches Kunstwerk mit natürlichen Materialien. Die wohltuende Umgebung des Waldes ist uns dabei ständiger Begleiter und schenkt uns Entspannung, Vitalisierung und Energie.

Tag und Uhrzeit: Dienstag 9:30 – 16.30 Uhr ca.
Expertin: Simone Lechner
 

Stillewanderung und Erfrischung für die Beine

Bernadette, ausgebildete Fitness- und Bewegungstrainerin begleitet Sie auf eine Morgenwanderung mit ganz speziellem Hintergrund. Ohne Reden und Fragen erfahren wir die Schönheit unserer Natur, das Rauschen der Bäche, das Singen der Vögel und beginnen somit den Tag besonders enstpannt. Im Anschluss erfrischen wir unsere Beine mit Tautreten durch nasses frisches Gras.

Tag:Mittwoch um 07.00- 09.00 Uhr ca.
Expertin: Bernadette
 

Tanz dich frei

Tanzen ist Lebensfreude. Zu ausgewählter Musik, mal kraftvoll mal leicht, mal freudig folgen wir dem Fluss unserer Bewegungen und entspannen uns. Wir achten auf unseren ganz eigenen Rhythmus. Entweder allein, als Paar oder in der Gruppe erforschen wir tanzend verschiedene Möglichkeiten der menschlichen Beziehung und Begegnung.

Tag und Uhrzeit: Donnerstag um 9:30 – 16.30 Uhr ca.
Expertin: Ulrike Nagler
 

Die Schwitzhütte: Energie für Körper und Seele

Die Schwitzhütte ist der Ort, an dem seit jeher Menschen aller Kulturen und Länder in Verbindung mit sich selbst, mit den anderen im Kreis und mit Mutter Erde gesungen und gebetet haben. Wer sich auf dieses besondere Erlebnis einlässt, erfährt Entspannung, Reinigung und Wohlbefi nden auf allen Ebenen: körperlich, emotional, mental und spirituell. Abschliessend vegetarisches Buffet bei der Petersberger Leger Alm.

Tag und Uhrzeit: Freitag 15:00 -21.00 Uhr
Experten: Alexander Dangl und Alexander Bisan
 

Durchatmen und Entspannen

Bernadette, Fitnesstrainerin und Kräuterexpertin begleitet Sie auf eine kurze Wanderung rund ums Thema „Durchatmen“, sammelt dabei Atemkräuter, führt Sie in deren Verwendungsbereiche ein und führt Sie bei einfachen Atemübungen das Gefühl tiefer Entspannung für Körper Geist und Seele. Als kleines Geschenk erhalten Sie ein kleines Büchlein mit Tipps und Tricks zu einfachen Atemübungen auch für den Alltag

Tag und Uhrzeit: Samstag 09.30 Uhr- 12.30 Uhr ca.
Expterte: Bernadette
 

Balance-Highlight: Moment mal! ENTspannung am Latemar

In der Sonnenuntergangszeit wird Bodenständiges, Mystisches und Apokalyptisches über das Publikum hereinbrechen, um dadurch die eigenen Wege zur persönlichen Entspannung frei zu machen. Dies alles wird in einem Teil des Latemar stattfinden, der sich als natürliche Konzerthalle von feinster Akustik zeigt. Musik, Theater, Performance und eine Naturkulisse, die seinesgleichen sucht - beste Voraussetzungen für ein unbezahlbares Erlebnis.

Samstag, 25. Juni 2016
21:00 – 22.30 Uhr
Obereggen – Mayrlalm – Erzlahn
 
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