Basenüberschüssige Ernährung
Mit achtsamer, basenüberschüssigen Ernährung kannst du dein Wohlbefinden verbessern.
BASENÜBERSCHUSS, egal ob an Tagen mit Stress oder bei Verwöhnprogrammen im Urlaub. Wir sind alle “basische Wesen” und wenn die Säure einmal über die Base siegen würde, dann wären wir tot. Mache es deinem Stoffwechsel leicht und unterstütze ihn. Sein Hauptauftrag den PH Wert des Blutes bei 7,35 zu halten ist nicht immer leicht bei vielen Süßigkeiten, Softdrinks, bei zu viel Fleisch, Alkohol, Kaffee oder Mehlspeisen. Mehrmals täglich rettet uns der Stoffwechsel aus “Säure-Fallen”. Das ist ein beträchtlicher energetischer Aufwand, oder Schwerstarbeit für ihn. Alles was du isst oder trinkst muss dein Stoffwechsel natürlich verarbeiten, egal ob es ihm schmeckt oder eben nur dir. Im Idealfall „mundet“ es beiden, dem Besitzer des Organismus, also DIR und auch deinem Stoffwechsel. Du ersparst dir unglaublich viel Energie, wenn die Auswahl deiner Speisen und Getränke ARTGERECHT ist. Dich also als basisches Lebewesen unterstützt. 3, 4, 5 Mal täglich gegen Säureattacken anzukämpfen, schwächt dein System. Vor allem deine Immunkraft und deine mentale Stärke. Als Faustregel gilt: Reifes Obst und Gemüse gekocht oder roh ist tendenziell basen-bildend. Ohne das Andere zu verdammen, halte dich im „basischen Milieu” auf und du bist gut drauf. Du öffnest damit deine Handbremse.
BASENÜBERSCHUSS, egal ob an Tagen mit Stress oder bei Verwöhnprogrammen im Urlaub. Wir sind alle “basische Wesen” und wenn die Säure einmal über die Base siegen würde, dann wären wir tot. Mache es deinem Stoffwechsel leicht und unterstütze ihn. Sein Hauptauftrag den PH Wert des Blutes bei 7,35 zu halten ist nicht immer leicht bei vielen Süßigkeiten, Softdrinks, bei zu viel Fleisch, Alkohol, Kaffee oder Mehlspeisen. Mehrmals täglich rettet uns der Stoffwechsel aus “Säure-Fallen”. Das ist ein beträchtlicher energetischer Aufwand, oder Schwerstarbeit für ihn. Alles was du isst oder trinkst muss dein Stoffwechsel natürlich verarbeiten, egal ob es ihm schmeckt oder eben nur dir. Im Idealfall „mundet“ es beiden, dem Besitzer des Organismus, also DIR und auch deinem Stoffwechsel. Du ersparst dir unglaublich viel Energie, wenn die Auswahl deiner Speisen und Getränke ARTGERECHT ist. Dich also als basisches Lebewesen unterstützt. 3, 4, 5 Mal täglich gegen Säureattacken anzukämpfen, schwächt dein System. Vor allem deine Immunkraft und deine mentale Stärke. Als Faustregel gilt: Reifes Obst und Gemüse gekocht oder roh ist tendenziell basen-bildend. Ohne das Andere zu verdammen, halte dich im „basischen Milieu” auf und du bist gut drauf. Du öffnest damit deine Handbremse.