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Gesunder Start in den Tag

Probieren Sie unser Pfösl Basenmüsli für einen gesunden Start in den Tag.

Zutaten und Zubereitung für Ihr Basenmüsli Zuhause:
2 EL Amaranth, 1 El geschrotete Leinsamen, 1 EL Sonnenblumen (Körner nach Belieben) in der Pfanne anrösten (ohne Fett), mit Wasser und wenig Pflanzenmilch aufgießen, so dass die gesamten Körner bedeckt sind und ca. 10 Minuten unter ständigem Rühren köcheln lassen. Gießen sie bei Bedarf Wasser nach.
Kurz vor dem Genießen: Geben sie 1 kleingehackte Dattel und auf Wunsch frische Früchte und gehackte Nüsse dazu und lassen sie alles noch 2 Minuten kochen.
Dann servieren und eventuell mit etwas Zimt und weißem Mandelmus genießen.

Kleiner Tipp: wenn sie das Müsli cremig wünschen, dann nehmen sie mehr Pflanzenmilch.