Yoga im Pfösl
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, deinen Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und uns durch das Erlernen von gezielten Körperübungen,
Atemtechniken und Achtsamkeitspraxis die Möglichkeit bietet, im Hier und Jetzt wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Durch die Entspannung und Meditation verbindest du dich mit deinen inneren, natürlichen Kraftquellen und kannst somit deine Energie, Freude und Dankbarkeit nachhaltig stärken.
Wir bieten tägliche Yogaeinheiten in verschiedenen Yogastilen für alle in Hatha, Prana Vinyasa Flow und Yinyoga.
Anna Ananda, Yogalehrerin
Yoga, Meditationen und Atemübungen begleiten mich schon ein Leben lang - ich hatte das große Glück und bin yogisch aufgewachsen. Wie könnte ich dieses Geschenk nicht mit der Welt teilen wollen?
Daneben finden sich meine Leidenschaften in Reisen und Lernen. Dies zeigt sich in so manchen Ausbildungen wie: Hatha | Ashtanga | Yin - Yoga und Yoga Nidra, sowie Kundalini Kidsyoga, Yogacoaching und ich bin ausgebildete vegane Ernährungsberaterin.
Ich unterrichte verschiedene Yogastile, indem all mein Wissen und meine Erfahrungen der letzten Jahre und Reisen (in über 20 Länder) mit einfließen: der Hauptfokus Punkt liegt dabei auf: DICH, deiner Einzigartigkeit und Stille.
Yoga ist für mich ein Erinnern, ein Wiederfinden des eigenen Selbst und ein bewusster Schritt in die Liebe: für den Moment, für deinen Körper und für dich selbst.
Yoga ist für mich alles. Alles ist für mich Yoga. ♥
Eva Zelger, Gastgeberin & Yogalehrerin
Yoga ist für mich ein Weg, der mein Leben aussergewöhnlich und unendlich erfüllt. Eine besondere Form der Aufmerksamkeit, die es mir erlaubt jede innere und äussere Erfahrung im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei zu registrieren und zuzulassen.
Wenn ich achtsam bin, erlebe ich, dass Glück und Lebensfreude nicht von äusseren Bedingungen abhängig sind. Ich entwickle einen klaren, stabilen Geist, der es mir erlaubt mit meiner Urkraft in Verbindung zu bleiben.
Yoga ist für mich Achtsamkeit, Heilung, Liebe und Leichtigkeit.
Ich unterrichte Prana Vinyasa Flow und Yin Yoga im Pfösl.
„Wir verlassen den Pfad selbst die Macher unserers Schicksals zu sein und geben uns vertrauensvoll in die Hände des Höchstgöttlichen.“
Atemtechniken und Achtsamkeitspraxis die Möglichkeit bietet, im Hier und Jetzt wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Durch die Entspannung und Meditation verbindest du dich mit deinen inneren, natürlichen Kraftquellen und kannst somit deine Energie, Freude und Dankbarkeit nachhaltig stärken.
Wir bieten tägliche Yogaeinheiten in verschiedenen Yogastilen für alle in Hatha, Prana Vinyasa Flow und Yinyoga.
Anna Ananda, Yogalehrerin
Yoga, Meditationen und Atemübungen begleiten mich schon ein Leben lang - ich hatte das große Glück und bin yogisch aufgewachsen. Wie könnte ich dieses Geschenk nicht mit der Welt teilen wollen?
Daneben finden sich meine Leidenschaften in Reisen und Lernen. Dies zeigt sich in so manchen Ausbildungen wie: Hatha | Ashtanga | Yin - Yoga und Yoga Nidra, sowie Kundalini Kidsyoga, Yogacoaching und ich bin ausgebildete vegane Ernährungsberaterin.
Ich unterrichte verschiedene Yogastile, indem all mein Wissen und meine Erfahrungen der letzten Jahre und Reisen (in über 20 Länder) mit einfließen: der Hauptfokus Punkt liegt dabei auf: DICH, deiner Einzigartigkeit und Stille.
Yoga ist für mich ein Erinnern, ein Wiederfinden des eigenen Selbst und ein bewusster Schritt in die Liebe: für den Moment, für deinen Körper und für dich selbst.
Yoga ist für mich alles. Alles ist für mich Yoga. ♥
Eva Zelger, Gastgeberin & Yogalehrerin
Yoga ist für mich ein Weg, der mein Leben aussergewöhnlich und unendlich erfüllt. Eine besondere Form der Aufmerksamkeit, die es mir erlaubt jede innere und äussere Erfahrung im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei zu registrieren und zuzulassen.
Wenn ich achtsam bin, erlebe ich, dass Glück und Lebensfreude nicht von äusseren Bedingungen abhängig sind. Ich entwickle einen klaren, stabilen Geist, der es mir erlaubt mit meiner Urkraft in Verbindung zu bleiben.
Yoga ist für mich Achtsamkeit, Heilung, Liebe und Leichtigkeit.
Ich unterrichte Prana Vinyasa Flow und Yin Yoga im Pfösl.
„Wir verlassen den Pfad selbst die Macher unserers Schicksals zu sein und geben uns vertrauensvoll in die Hände des Höchstgöttlichen.“