Yoga im Pfösl

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, deinen Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und uns durch das Erlernen von gezielten Körperübungen, Atemtechniken und Achtsamkeitspraxis die Möglichkeit bietet, im Hier und Jetzt wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Durch die Entspannung und Meditation verbindest du dich mit deinen inneren, natürlichen Kraftquellen und kannst somit deine Energie, Freude und Dankbarkeit nachhaltig stärken.

Offene und freie Yogastunden für alle…, an fast allen Wochentagen.
Unsere Yogastile und Lehrerinnen variieren…, das bringt Abwechslung.

Prana Vinyasa Flow

...ist ein fließender, weicher Yogastil im Einklang mit der Atmung, um den Körper zu öffnen, zu dehnen und zu stärken. Prana Vinyasa Yoga ist eine Evolution des Vinyasa Yoga, um die Asanas zum Leben zu erwecken und den Flow zwischen Atem und Bewegung auf alle Bereiche unseres Lebens zu übertragen.

Yin Yoga

...ist ein sehr passiver und entspannender Yogastil, der durch eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf unsere körperliche und mentale Entspannung abzielt. Dadurch werden unsere Meridiane geöffnet und unser Energiefluss des Qi (Chi) angeregt. Eine Yin Yoga Stunde ist sehr meditativ, entspannend und wirklich zum Loslassen geeignet.

Kundalini Yoga

...im Yoga geht es darum, zu seinem ursprünglichen Selbst zurückzukehren, das vom Herzen her in Freundlichkeit und Mitgefühl lebt. Es ist ganz einfach, es ist nicht kompliziert. Eine Einheit im Kundalini-Yoga besteht aus einer festgelegten Serie von Pranayama (Atemübungen), Asanas, Meditation und Mantras. Eine solche Reihe bezeichnet man als Kriya und brauchen ein Werkzeug, eine Wurzel, eine Grundlage, die es uns ermöglicht, vom Herzen her zu leben.

Hatha Flow Yoga

...ist eine Kombination aus den traditionellen Prinzipien von Hatha Yoga und dem fließenden Charakter von Vinyasa Yoga. Die Verbindung aus der ausgerichteten Praxis des Hatha Yoga mit der dynamischen Bewegung des Vinyasa bietet eine ausgewogene, ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist. Es kann sowohl energetisierend als auch entspannend sein, je nachdem, wie die Yoga-Klasse gestaltet ist.

Wyda

...das Yoga der Kelten.
Die kraftvollen Übungen verbinden dich mit der Natur. Wir verraten dir alles über dieses außergewöhnliche „Yoga”, das von den legendären Druiden erdacht wurde.

Yoga im Pfösl

Prana Vinyasa Flow

Yin Yoga

Kundalini Yoga

Hatha Flow Yoga

Wyda

Unsere Angebote für Sie

Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Somatic Yoga Experience

Clarity Breathwork Retreat mit Manuel Romen

Frühlingsretreat mit Maja Block und Corinna Brix

Being & Belonging – ein Soul(re)treat in den Dolomiten mit Nadine Bensmann

Escape and Renew Yoga Retreat mit Franziska Diepold

Fit & beweglich Workshop mit Lida Rabe

Regeneration 360°

Was unsere Herzen berührt...

Regenerationsprogramm

Eva Zelger

Wir verlassen den Pfad selbst die Macher unserers Schicksals zu sein und geben uns vertrauensvoll in die Hände des Höchstgöttlichen.

Hotel Pfösl

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