Yoga im Pfösl

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, deinen Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und uns durch das Erlernen von gezielten Körperübungen,
Atemtechniken und Achtsamkeitspraxis die Möglichkeit bietet, im Hier und Jetzt wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Durch die Entspannung und Meditation verbindest du dich mit deinen inneren, natürlichen Kraftquellen und kannst somit deine Energie, Freude und Dankbarkeit nachhaltig stärken.

Wir bieten tägliche Yogaeinheiten in verschiedenen Yogastilen für alle in Hatha, Prana Vinyasa Flow und Yinyoga.
Bernadette

Bernadette Müller, SPA Leiterin und Regenerationstrainerin

Regeneration ist für mich täglich das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, auf körperlicher Ebene zwischen Aktiv und Passiv und auf mentaler Ebene zwischen Ruhe und Klarem Geist, sowie zwischen Innen und Aussen. Auch in der Ernährung, finde es besonders wichtig den Körper mit richtigen Nährstoffen zu versorgen.
Ich freue mich jeden Tag alle meine Erfahrungen, als Therapeuthin, Kräuterexpertin, Sportrehatrainerin, und ganzheitlicher Ernährung an unsere Gäste weiterzugeben.
So sind wir im Stande unsere Ressourcen wieder aufzutanken, um mit neuer Energie und Freude den Tag zu erleben.
Evi Pardeller

Evi Pardeller, Yogalehrerin

Über das Tanzen fand ich meinen Weg zum Yoga und entdeckte in Prana Flow Yoga eine wunderbare Verschmelzung von Tanz, Meditation und Yoga. Für mich bedeutet Yoga, mich selbst in jedem Moment neu zu erleben, zu erkunden und zu wachsen. Der Atem, die Musik und die Bewegung verschmelzen zu einem fließenden Fluss, der eine Bewegungsmeditation hervorbringt. Mein Geist wird ruhig, und ich kann mich selbst spüren. Yoga ist für mich auch ein spiritueller Pfad, ein ganz persönlicher Weg zur inneren Ruhe, Frieden und vielleicht sogar mehr Freude.

Hier im Pfösl unterrichte ich Kundalini Yoga und Prana Flow. Jeder Einzelne wird abgeholt, um zu mehr innerer Ruhe, Frieden und Freude gelangt. Yoga ist für mich nicht nur eine Praxis, sondern eine Lebensweise, die ich gerne teile und weitergebe.
Steffi Gruber

Steffi Gruber, Yogalehrerin

Yoga ist für mich Innenschau, Erkenntnis, Erlebnis, Wachstum, Ruhe, Wohlbefinden, Raum und Herzlichkeit. Das Pfösl und Yoga sind für mich eine Reise vom Kopf zum Herzen.
Die Herzlichkeit und die fließende Energie an diesem Kraftort sind in den Yogastunden, in der Natur rund um das Pfösl ein wahrliches Erlebnis für unseren Körper, den Geist und auch die Seele.
Liebe zu unserem Sein wird gelebt. 
Anna Ananda, Yogalehrerin

Anna Ananda, Yogalehrerin

Yoga, Meditationen und Atemübungen begleiten mich schon ein Leben lang - ich hatte das große Glück und bin yogisch aufgewachsen. Wie könnte ich dieses Geschenk nicht mit der Welt teilen wollen?
Daneben finden sich meine Leidenschaften in Reisen und Lernen. Dies zeigt sich in so manchen Ausbildungen wie: Hatha | Ashtanga | Yin Yoga und Yoga Nidra, sowie Kundalini Kidsyoga, Yogacoaching und ich bin ausgebildete vegane Ernährungsberaterin.
Ich unterrichte verschiedene Yogastile, indem all mein Wissen und meine Erfahrungen der letzten Jahre und Reisen (in über 20 Länder) mit einfließen: der Hauptfokus Punkt liegt dabei auf: DICH, deiner Einzigartigkeit und Stille.
Yoga ist für mich ein Erinnern, ein Wiederfinden des eigenen Selbst und ein bewusster Schritt in die Liebe: für den Moment, für deinen Körper und für dich selbst.
Yoga ist für mich alles. Alles ist für mich Yoga. ♥
Eva Zelger, Gastgeberin & Yogalehrerin

Eva Zelger, Gastgeberin & Yogalehrerin

Yoga ist für mich ein Weg, der mein Leben aussergewöhnlich und unendlich erfüllt. Eine besondere Form der Aufmerksamkeit, die es mir erlaubt jede innere und äussere Erfahrung im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei zu registrieren und zuzulassen.
Wenn ich achtsam bin, erlebe ich, dass Glück und Lebensfreude nicht von äusseren Bedingungen abhängig sind. Ich entwickle einen klaren, stabilen Geist, der es mir erlaubt mit meiner Urkraft in Verbindung zu bleiben.
Yoga ist für mich Achtsamkeit, Heilung, Liebe und Leichtigkeit.
Ich unterrichte Prana Vinyasa Flow und Yin Yoga im Pfösl.

Yoga im Pfösl

Unsere Angebote für Sie

Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

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Eva Zelger

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Wir verlassen den Pfad selbst die Macher unserers Schicksals zu sein und geben uns vertrauensvoll in die Hände des Höchstgöttlichen.

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Maximale Hygiene
Alle Abteilungen reinigen und desinfizieren wir täglich nach HACCP-Farbleitsystem nach maximalen hygienischen Standards.
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Nachhaltigkeitslabel Südtirol
Management, Sozio-Ökonomie, Kultur und Ökologie, die vier Bereiche, auf die das Label baut. Wir wurden mit Level 3 ausgezeichnet, das entspricht dem GSTC-Standard.
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Naturabar
Unsere Bar serviert ausschließlich Getränke ohne Farb- und Konservierungsstoffe, dafür mit umso mehr Vielfalt und Faszination, mit Geschmack und Einzigartigkeit. Cheers!
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Schokolade
Karuna ist das Label von Katya und Armin, unter dessen Name sie feinste Bio-Schokoladen herstellen. Sie sortieren, rösten, vermahlen und produzieren von Hand, alles zum Genießen!
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