Pronti ad affrontare l'inverno
Erbe e sistema immuniatrio
Prevenzione tramite il potenziamento del sistema immuniatorio
In autunno è quanto mai importante preparare il nostro sistema immunitario per l’inverno. L’elenco delle piante medicinali, che possono favorire la produzione di cellule di difesa, e quindi rafforzare il nostro sistema immunitario, è lungo. La maggior parte delle piante officinali può addirittura fare entrambe le cose: stimolare il sistema immunitario – e di conseguenza avere un effetto preventivo – ma anche soccorrere il nostro organismo quando il sistema di difesa “va in tilt” ed è chiamato a funzionare al massimo delle sue capacità. Questo perché, appunto, la maggior parte di esse ha, tra l’altro, effetti antivirali e antibatterici. Qui potete trovare la scheda di quattro vere e proprie piante miracolose
Salvia-(Salvia Officinalis)
La salvia è un ingrediente comune nelle pasticche per la tosse e nelle miscele di tè. Il perché di questa situazione si capisce quando si esamina più attentamente il meccanismo d’azione di questo
potenziatore immunitario naturale. La salvia è infatti ricca di antiossidanti ed è anche un efficace antinfiammatorio, motivo per cui questa erba è particolarmente apprezzata in caso di tosse e mal di gola.
Si dice anche che i suoi oli essenziali abbiano un effetto antivirale.
Cinorrodo-(Rosa Canina)
Questi frutti rossi selvatici sono assai ricchi in vitamine e minerali. Si possono assumere sotto forma di tè, marmellata, polpa o in polvere. La rosa canina rafforza il sistema immunitario, previene le malattie
da raffreddamento, ha un leggero effetto disidratante e rafforza il tessuto connettivo.
In autunno è quanto mai importante preparare il nostro sistema immunitario per l’inverno. L’elenco delle piante medicinali, che possono favorire la produzione di cellule di difesa, e quindi rafforzare il nostro sistema immunitario, è lungo. La maggior parte delle piante officinali può addirittura fare entrambe le cose: stimolare il sistema immunitario – e di conseguenza avere un effetto preventivo – ma anche soccorrere il nostro organismo quando il sistema di difesa “va in tilt” ed è chiamato a funzionare al massimo delle sue capacità. Questo perché, appunto, la maggior parte di esse ha, tra l’altro, effetti antivirali e antibatterici. Qui potete trovare la scheda di quattro vere e proprie piante miracolose
Salvia-(Salvia Officinalis)
La salvia è un ingrediente comune nelle pasticche per la tosse e nelle miscele di tè. Il perché di questa situazione si capisce quando si esamina più attentamente il meccanismo d’azione di questo
potenziatore immunitario naturale. La salvia è infatti ricca di antiossidanti ed è anche un efficace antinfiammatorio, motivo per cui questa erba è particolarmente apprezzata in caso di tosse e mal di gola.
Si dice anche che i suoi oli essenziali abbiano un effetto antivirale.
Cinorrodo-(Rosa Canina)
Questi frutti rossi selvatici sono assai ricchi in vitamine e minerali. Si possono assumere sotto forma di tè, marmellata, polpa o in polvere. La rosa canina rafforza il sistema immunitario, previene le malattie
da raffreddamento, ha un leggero effetto disidratante e rafforza il tessuto connettivo.