L’Ayurveda è l’antica medicina tradizionale indiana ed è conosciuta come la “scienza della vita”. Il termine deriva da ayuh (vita) e veda (conoscenza). Si tratta di uno dei sistemi di guarigione più antichi al mondo e considera l’essere umano nella sua totalità, armonizzando corpo, mente e anima.
Al centro dell’Ayurveda vi è l’insegnamento di una vita lunga e sana. Alimentazione, trattamenti individuali, movimento e consapevolezza vengono adattati al proprio biotipo costituzionale: Vata, Pitta o Kapha.
Al Green Luxury Hotel Pfösl, nel cuore delle Dolomiti, vi attende una pausa rigenerante e personalizzata. I nostri programmi ayurvedici uniscono il sapere autentico dell’Ayurveda alla quiete alpina e a un’ospitalità contemporanea e consapevole.
Potete aspettarvi una cucina equilibrata e basica, due sessioni di yoga quotidiane con insegnanti qualificati e tre trattamenti ayurvedici individuali con il nostro terapeuta esperto Nilantha. Un’esperienza pensata per rigenerare corpo, mente e spirito in modo duraturo.
Nell’Ayurveda, la primavera, in particolare il mese di marzo, rappresenta il momento ideale per eliminare dolcemente le energie dell’inverno. Con l’aumento di Kapha, questo è il periodo perfetto per depurare il corpo in modo naturale, riattivarlo e prepararlo ai mesi a venire.