Rafforza il tuo sistema immunitario


9 consigli per rafforzare il vostro sistema immunitario debole e proteggervi dai virus. Particolarmente importante in tempi di coronavirus dilagante.

Dieta equilibrata con molta frutta e verdura
Luce solare e vitamina D
Movimento sufficiente
Non sforzatevi troppo
Ridurre lo stress
Bere abbastanza
Prestare attenzione al sonno sano
Non fumare
Lavare le mani regolarmente (disinfettare durante il tragitto)
PFÖSL MAGAZIN
PFÖSL MAGAZIN
Cliccate qui per leggere tutte le novità al Pfösl....
DI PIÙ