MyMountainYogaDays

Le MyMountainYogaDays, in primavera o in autunno, ti invitano a vivere una straordinaria settimana di ritiro. Con il tema "Ritiro, Silenzio e Yin", nasce un programma armoniosamente studiato che coinvolge corpo, mente e anima.

Dolci flow di yoga lunare, Yin Yoga, meditazione, tecniche di respirazione, filosofia dello yoga, stretching dei meridiani, bagni sonori e silenziosi momenti del mattino si intrecciano in un intenso viaggio interiore. Ogni pratica è stata scelta con cura e si integra perfettamente nel ritmo speciale di questa settimana.

Questo esclusivo programma di yoga è proposto esclusivamente durante le MyMountainYogaDays e, in questa forma, non fa parte della nostra offerta regolare. Un'occasione unica per lasciarsi alle spalle la quotidianità, ritrovare nuove energie e riconnettersi con sé stessi nella quiete delle montagne.
Poiché i posti sono limitati, Vi invitiamo a prenotare con anticipo.
dal 15.11.2026 al 22.11.2026 da 1.128,00 € a persona
dal 16.05.2027 al 23.05.2027 da 1.477,00 € a persona
dal 14.11.2027 al 21.11.2027 da 1.365,00 € a persona
da 1.194,00 €
a persona
 
Incluso:
7 giorni con il seguente programma:

Domenica:
  • Arrivo rilassato in hotel
  • Dolce Prana Flow per arrivare, radicarsi e ritrovare equilibrio
  • Accesso libero alla Naturaspa, area wellness indoor & outdoor di oltre 2.000 m²
  • Aperitivo di benvenuto con la famiglia Zelger Mahlknecht
  • Cena creativa e raffinata dalla nostra cucina, ispirata all'amore per la natura
Lunedì:
  • Arrivare nel silenzio con Evi
  • Lunar Prana Flow con Evi
  • Sana colazione naturale con tutto il tempo per assaporarla
  • Accesso libero alla Naturaspa, area wellness indoor & outdoor di oltre 2.000 m²
  • Workshop di filosofia dello yoga con Alex
  • Lunar Prana Flow con Eva
  • Cena creativa e raffinata dalla nostra manifattura gastronomica, ispirata all'amore per la natura
  • Rituale serale del silenzio
Martedì:
  • Arrivare nel silenzio con Bernadette
  • Meridian Stretching con Bernadette
  • Sana colazione naturale con tutto il tempo per gustarla
  • Tempo libero e silenzioso per una lunga passeggiata, per vivere la montagna o semplicemente per non fare nulla
  • Yin Yoga con Bernadette
  • Cena raffinata con squisite specialità regionali, vegetariane e vegane
  • Rituale serale del silenzio

Mercoledì:
  • Arrivare nel silenzio con Eva
  • Iniziare la giornata con leggerezza insieme a Eva
  • Sana colazione naturale con tutto il tempo per gustarla
  • Accesso libero alla Naturaspa, area wellness indoor & outdoor di oltre 2.000 m²
  • Lunar Flow con Bernadette
  • Momenti di gusto dalla nostra cucina naturale, con aromi freschi e pregiate erbe aromatiche
  • Rituale serale del silenzio

Giovedì:
  • Arrivare nel silenzio con Evi
  • Breath Walk con Evi
  • Sana colazione naturale con tutto il tempo per gustarla
  • Tempo libero e silenzioso per una lunga passeggiata o semplicemente per non fare nulla
  • Workshop di Pranayama con Evi
  • Yin Yoga con Evi
  • Cena creativa e raffinata dalla nostra cucina, ispirata all'amore per la natura
  • Rituale serale del silenzio

Venerdì:
  • Arrivare nel silenzio con Bernadette
  • Makko-Ho con Bernadette
  • Sana colazione naturale con tutto il tempo per gustarla
  • Accesso libero alla Naturaspa, area wellness indoor & outdoor di oltre 2.000 m²
  • Bagno sonoro con Alex
  • Esperienze di gusto ispirate alla natura: creative, eleganti e sorprendenti
  • Rituale serale del silenzio

Sabato:
  • Arrivare nel silenzio con Bernadette
  • Saluto al Sole con Bernadette
  • Sana colazione naturale con tutto il tempo per gustarla
  • Bagno sonoro con Alex
  • Accesso libero alla Naturaspa, area wellness indoor & outdoor di oltre 2.000 m²
  • Cena creativa e raffinata dalla nostra cucina, ispirata all'amore per la natura
  • Rituale serale del silenzio

Domenica:
  • Arrivare nel silenzio con Eva
  • Yoga di apertura del cuore con Eva
  • Sana colazione naturale con tutto il tempo per gustarla

Ad accompagnare la tua settimana di yoga ti attende uno speciale pacchetto trattamenti, pensato per unire relax, rigenerazione e nuova luminosità.
Pacchetto trattamenti "Mountain Balance" – € 416,00

Vitalpina Balance Ritual
Un rituale armonizzante per viso e corpo che dona profondo rilassamento e favorisce l'equilibrio interiore.
Questo trattamento olistico combina una delicata stimolazione linfatica, un rituale viso rigenerante, la tradizionale tecnica Gua Sha e un massaggio personalizzato.
Movimenti fluidi e manualità mirate sciolgono le tensioni, favoriscono il benessere e armonizzano corpo, mente e sensi.

SkinSoul Glow

Concediti 25 minuti dedicati completamente a te: un rilassante pediluvio, un trattamento nutriente per le mani e la nostra maschera luminosa Terra Nura Luminous.
Il trattamento rigenera, rivitalizza e dona alla pelle un aspetto fresco e luminoso.
Per concludere, ti coccoliamo con una bevanda al collagene rinfrescante, per nuova energia, equilibrio interiore e il tuo naturale glow.

Abhyanga & Shirodhara

Un classico massaggio ayurvedico riequilibra i tre dosha – Vata, Pitta e Kapha – mentre il tradizionale flusso di olio sulla fronte calma la mente, scioglie le tensioni e dona un profondo stato di rilassamento.

I trattamenti selezionati approfondiscono l'esperienza del ritiro, favoriscono il lasciare andare in modo consapevole e regalano preziosi momenti di quiete a corpo, mente e anima, completando con dolcezza gli effetti benefici delle MyMountainYogaDays.
Prenotare in anticipo conviene: le nostre tariffe sono dinamiche e variano in base al periodo e alla domanda del momento.

Benessere incluso

Benessere incluso
Con la nostra pensione benessere, ti vizieremo con le nostre squisite prelibatezze regionali la mattina, il pomeriggio e anche la sera.
Benessere incluso
Il servizio per le attività estive di Pfösl mette a tua disposizione tour guidati, proposte personalizzate, noleggio dell’attrezzatura e molto altro.
Benessere incluso
Prenditi cura del tuo corpo in piscina, in sauna e con trattamenti: nella nostra naturaspa raduniamo tutte le forze della natura.
Benessere incluso
Il servizio per le attività invernali di Pfösl include, tra l’altro, una navetta gratuita, skipass, noleggio dell’attrezzatura e assistenza direttamente in hotel.
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